变速跑是怎么跑的(跑步拼的不仅仅是实力,还有战术)
很多大众跑者认为,跑步是纯体力项目,谁能力强谁会跑出好成绩。这种认识是一种很片面的理解,战术在任何项目中都是取胜的重要因素之一。对于中长跑,尤其是马拉松项目,比赛的时间长,场地复杂,在比赛中遵循一定的战术,可以让自己跑的更轻松,更好的跑出好名次。下面分享下中长跑中几种跑步战术。1.跟随跑跟随跑顾名思
2024-11-13 10:01:01
+阅读原文天青泥泥料介绍(紫砂泥料中的帝王——天青泥)
“天青色等烟雨”描述的并不是青花瓷二是北宋的汝瓷,汝瓷的那一抹颜色在古代是被文人和陶瓷匠人公认的天青色。紫砂中的天青泥之所以叫做天青泥,主要是因为矿料颜色为天青色。天青泥的紫砂壶呈现暗肝色(猪肝的颜色)也就是暗紫色,仔细能看到分布很多蓝紫色颗粒。天青泥有明确的古籍记载,明·周高起《阳羡茗壶系》;也有
2024-11-13 09:45:33
+阅读原文支票填写规范及规定(财务支票管理规定)
一、支票由出纳员或总经理指定专人保管。支票使用时须有支票领用单,经财务经理批准签字,然后将支票按批准金额封头,加盖印章、填写日期、用途、登记号码,领用人在支票领用簿上签字备查。二、支票付款后凭支票存根,发票由经手人签字、会计核对(购置物品由保管员签字)、财务经理审批。填写金额要无误,完成后交出纳人员
2024-11-13 09:30:28
+阅读原文黄韭盆景浇水的正确方法(盆栽韭菜栽培管理技术)
1露地培植壮根1.1优种选择。经品比试验结果,推荐选择廊坊市农科院新育韭菜品种棚选18、河南的平科16,还可以选用河南的超前特韭及邢台的南宫特品韭菜。1.2整地施肥1.2.1地块选择。选择土壤肥沃、土质疏松、土壤pH在7.5以下、前茬为非葱蒜类蔬菜的地块。1.2.2合理施肥。每亩施入生物有机肥100
2024-11-13 09:15:27
+阅读原文站桩的好处与作用及功效禁忌(站桩能养生就是因为有这十个功效)
在两千多年前的《黄帝内经》中的《素问·上古天真论》篇说:“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”后世之养生家,通过一辈一辈的体悟总结,结合内经中的养生理念和衍生出来的其他理论,有了很多的养生方法,比如:易筋经、八段锦、瑜伽、站桩、丹道等等
2024-11-13 09:00:23
+阅读原文柬埔寨在哪里的地理位置(了解柬埔寨)
柬埔寨,全称柬埔寨王国(the Kingdom of Cambodia),是一个位于东南亚中南半岛的国家,拥有丰富的历史和文化遗产。柬埔寨西部和西北部与泰国接壤,东北部与老挝交界,东部及东南部与越南毗邻,南部面向暹罗湾。首都金边不仅是政治、经济、文化中心,也是交通枢纽 。柬埔寨的国土面积为18.1万
2024-11-13 08:45:43
+阅读原文内墙漆哪个品牌好(进口乳胶漆十大品牌排行榜)
乳胶漆是以合成树脂乳液为基料加入颜料、填料及各种助剂配制而成的一类水性涂料,在装修的选择品牌的时候困扰了不少的人,今天为大家推荐一些进口乳胶漆品牌。分别是多乐士/DULUX、立邦/NIPPON、菲玛/Fema、都芳/DUFA、阿尔贝娜/Alpina、舒纳沃恩、大师漆/PPG、可耐美/CLIME、宣伟
2024-11-13 08:30:44
+阅读原文猕猴桃怎么剥皮最方便(猕猴桃如何去皮步骤详解)
一、 猕猴桃去皮工具水果刀、铁勺子、去皮神器。二、用勺子去皮步骤第一步 :选择软硬适中的猕猴桃,清水洗净后,用水果刀,切掉猕猴桃的头尾。第二步:用铁勺,从猕猴桃的边缘插入,贴近果皮,沿着果皮旋转一圈。。第三步:取出铁勺,即可把果肉与果皮分离开来。轻松完成去皮。其实这个方法对于剥橙子也非常适合。对半切
2024-11-13 08:15:34
+阅读原文电荷存在吗(什么是电荷)
电荷是物质中的基本电性属性,它反映了物质中带有电性的状态。原子是构成物质的基本单元,其中包含着带有正电荷的质子和带有负电荷的电子。这两种基本粒子的电荷大小相等,但符号相反。电荷的生成和分布可以通过多种方式实现,如摩擦、接触或感应。当物体失去电子时,它带有正电荷;相反,当物体获得电子时,它带有负电荷。
2024-11-13 08:00:26
+阅读原文秦厉共公简介(秦国历史上最为杰出的八位君主)
【前言】秦国在周朝时崛起于中国西北地区,在中国历史上第一个建立了大一统的秦王朝。从公元前770年秦襄公派兵护送周平王东迁被封为诸侯国,到公元前207年赵高逼杀秦二世去秦帝号,立国681年。从第一代秦非子到末代秦王子婴,有过38位君主,其中,有8位君王紧盯复兴、建国、强国的大业接续奋斗,为东出、统一六
2024-11-12 10:30:44
+阅读原文