会用葛根，健康傍身，一起来了解一下它的功效和作用吧

俗话说“北有人参，南有葛根”可见葛根的养生保健功效足以和人参媲美

今天我们来说说这个葛根汤，这个葛根不仅有抗炎、抗氧化的作用，还有发汗解表，解肌退热的辅助作用，同时葛根具有解酒的作用。葛根汤出自《伤寒论》，由葛根、麻黄、桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣几味药组成，是临床常用的一个方子。

例如风湿性关节炎、胃炎，或者 酒后吹风，面神经麻痹了？用葛根汤！在水中捞鱼，受凉了，腰给扭了，脖子扭了，那怎么办？用葛根汤抗炎！就这么简单。

我平时用的葛根汤加减比较多，我发现临床上用葛根汤的人，有的主诉是“肩颈酸重”，有的主诉是“腰背酸痛”，有的主诉是“头昏、头重、头晕”，甚至有的就感觉到是疲劳，说自己拖不动，说自己全身困重。

我们简单来了解下葛根汤的方解，它是桂枝汤加入葛根、麻黄而成。方中葛根解肌散邪，生津通络；辅以麻黄、桂枝疏散风寒，发汗解表；芍药、甘草生津养液，缓急止痛；生姜、大枣调和脾胃，鼓舞脾胃生发之气。诸药配伍，共奏发汗解表，升津舒经之作用。

葛根汤在现代除用于外感表实证的调理外，最常用于各种颈肩问题的调理。凡是脖子后感到发紧、扭动困难、有疼痛或牵扯感，或出现颈性眩晕，或颈椎有骨质增生等表现，都可用本方为主方进行加减调理。一般表现有外感风寒的表证，伴颈部经脉拘急、脖颈发紧、活动困难等，可单用葛根汤或加防风、白芷、川芎等；若辨证是颈性眩晕， 葛根汤可以加川芎、当归、丹参、生地黄（或熟地黄）、夜交藤、石决明、天麻、白蒺藜等；若是颈椎骨质增生，葛根汤加威灵仙、骨碎补、肉苁蓉、仙灵脾、木瓜、桑寄生、伸筋草炒莱菔子、炒鸡内金等，都会有不错的改善作用。

大家明白了吗？如果你也有葛根汤症的，一定要在中医师的辨证指导下加减使用