市面上的饮料名称大全（可以放心喝的 15 款饮料）

可以放心喝的 15 款饮料：1、第一款：东方树叶～放心喝

烈日炎炎，是不是总觉得嗓子干渴，只想来杯冰爽的饮料？可是面对琳琅满目的货架，是不是又开始担心糖分太高，喝多了不健康？别担心，今天就来给大家推荐15款好喝又健康的饮品，让你清凉解渴，还能保持健康活力！

首先推荐的是东方树叶，这款茶饮料主打“0糖0卡0脂”，清爽的口感特别适合夏天。它不含任何人工添加剂，让你在享受美味的完全没有负担，是追求健康生活方式的首选。

说到夏天必备的饮品，怎么能少了椰子水呢？天然的椰子水就像自带“电解质”一样，是运动后补充水分和能量的最佳选择。想象一下，在挥洒汗水之后，来上一瓶冰镇椰子水，是不是瞬间感觉活力满满？

说到健康饮品，当然少不了绿茶。绿茶中富含的抗氧化剂，对身体好处多多。选择无糖的绿茶饮料，既能享受茶香，又不用担心糖分摄入过量，是注重养生的朋友们不可错过的选择。

想要提神醒脑，又不想摄入过多的糖分和奶精，黑咖啡绝对是你的不二之选。早上来一杯黑咖啡，不仅能帮你快速“清醒”，还能提高新陈代谢，让你精神饱满地开始新的一天。

喜欢酸酸甜甜的味道？那就试试柠檬水吧！柠檬水不仅味道清新，还能促进消化，它富含的维生素C还能增强免疫力，让你轻松拥有好气色。

对于乳糖不耐受的朋友们，无糖豆浆是早餐的最佳选择。作为优质的植物蛋白来源，无糖豆浆不仅健康低脂，还非常适合素食者饮用，早上来一杯，开启元气满满的一天。

下午工作学习感到疲惫的时候，来一杯清爽的薄荷茶吧！薄荷特有的清凉口感，不仅能提神醒脑，还能缓解压力，让你放松心情，更好地投入到接下来的工作和学习中。

说到姜汁汽水，很多人可能会觉得它的味道比较“特别”，但它独特的辛辣味却能帮助消化，缓解胃部不适。如果你偶尔感觉消化不良，不妨试试在饭后来一杯姜汁汽水，或许会有意想不到的效果哦。

炎炎夏日，还有什么比来一杯冰爽的无糖冰茶更解暑的呢？无糖冰茶口感清爽，不含糖分，是夏天消暑的健康之选。

喜欢喝果汁的朋友们，可以试试石榴汁。石榴汁富含抗氧化剂，酸酸甜甜的味道也十分迷人，是老少皆宜的健康饮品。

想要补充水分，又想追求清爽口感，那就试试黄瓜汁吧！黄瓜汁富含水分和多种维生素，在炎热的天气里来一杯，既能解暑，又能补充营养。

对于热爱运动的朋友们，无糖运动饮料是你们的最佳拍档。它能补充运动中流失的电解质，并且不含糖分，让你在尽情挥洒汗水的也能保持健康状态。

芦荟汁具有促进消化、排毒养颜的功效，如果你正在进行轻断食或者想要调理肠胃，不妨试试芦荟汁。

下午茶时间，想要来点甜的，又不想有负罪感？那就试试无糖酸奶吧！无糖酸奶富含益生菌，能够促进肠道健康，是健康又美味的下午茶选择。

最后要推荐的是蓝莓汁，它富含抗氧化剂，对保护视力很有帮助。而且蓝莓汁酸甜可口，老少皆宜。